Что делать, если сложно избавляться от ненужных вещей

Если вы решились избавиться от хлама, это не значит, что нужно во всем стремиться к минимализму. Муж играет в настольные игры с солдатиками и всякой боевой техникой. Коллекция миниатюрок регулярно пополняется, ими заставлен стол, пара полок, подоконник и часть солдатиков прячется по коробкам. На мой взгляд, их в доме уже совершенно безумное количество, но его они радуют, а значит, место для них найдется. Это – не хлам. Я знаю многих женщин, готовых душу продать за свои материалы для... 

Как заставить себя сделать уборку?

Я уверена, что работа по дому должна вызывать только положительные эмоции. Если у вас не так, пора менять отношение к уборке. Во-первых, не ждите, когда захочется навести порядок, создавайте настроение сами! Если вы уютно укутались в теплый махровый халат цвета топленого молока, на бодрую уборку настроения не будет точно. Снимайте халат, надевайте удобную и красивую домашнюю одежду. Включайте любимую музыку. После этого встаньте перед зеркалом, вдохните полной грудью, медленно выдохните... 

Повышаем эффективность. Три режима – делать, думать и чувствовать.

Когда быстро делаешь одно дело за другим, сложно остановиться, увидеть, услышать и почувствовать этот мир. Увидеть, какого цвета глаза любимого человека. Услышать, как шумит ветер и поют птицы. Почувствовать запах весны. Когда анализируешь большой объем информации, прописываешь план реализации проекта или подбиваешь семейный бюджет, не хочется отвлекаться даже для того, чтобы просто налить себе чашку чая. Когда стоишь под душем и струи воды падают на лицо, ни о чем не думаешь. Пусть весь... 

Система FlyLady. Маленькие шаги к большим успехам

Мы все умеем убираться – мыть посуду и полы, выбрасывать мусор, протирать пыль… И вот тут возникает два вопроса: Первый — почему же в большинстве домов идет бесконечная борьба с беспорядком? И второй — почему созданная американкой Марлой Силли система Флайледи продолжает бешеными темпами набирать популярность? А ответ прост – мало кто умеет поддерживать порядок с действительно минимальными затратами сил и времени. К тому же всё больше хозяек понимают, что важно не просто отмыть... 

В новый год без лишних килограммов. Не пора ли нам пора?

Наступила осень и все мы переоделись в толстые свитера и пальто, не стесняющие движений. Кажется, что Новый Год еще очень далеко, а складки на талии и толстая попа надежно спрятаны под свободную и тёплую одежду. Холод, плохая погода, недостаток солнца, недосып – вот они вечные друзья лишнего веса. Именно под воздействием этих факторов мы начинаем больше есть и меньше двигаться. Наш организм считает, что на зиму необходимо увеличить жировую прослойку для защиты от холода. Каждый, кто ходит... 

Страница 1 из 212
Календарь

Согласие с рассылкой
Автор проекта
Катерина Козлова Катерина Козлова
Помогаю женщинам строить свою жизнь так, чтобы в ней были и радость, и смысл. Консультирую и веду тренинги по достижению целей, организации домашних дел, отношениям в семье. Покажу, как жить с улыбкой и успевать делать главное.
Присоединяйтесь!
Я в соцсетях

Вверх
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти

Календарь и бланки для планирования

Получите бесплатно бланки для планирования и ведения календаря

  • Планируйте дела на год, месяц и неделю на готовых бланках
  • Вы легко будете помнить про все дела, события и платежи
  • Готовое решение, вам не нужно ничего выдумывать
  • Можно прекрасно распечатать даже на черно-белом принтере