Как жить с удовольствием, счастьем и радостью
Поваляться в ванне с ароматной пеной или вкусно покушать – вот и удовольствие. Но редко кто назовет это Радостью или прочувствует это как настоящее Счастье. Интересно, что большинство из нас умеет делать себе удовольствие. Некоторые умеют создавать Радость. Счастья же по большей части люди ждут и о Счастье мечтают. Удовольствие, радость и счастье – это не одно и то же. А в чем же разница? Удовольствие обычно связано с физиологией, это что-то для тела. Если за телом ухаживать, держать его... →
В чем смысл жизни для женщины?
Декабрьским вечером Татьяна, одна из участниц моего Марафона-Взлета по Флай-Леди задала мне очень хорошие вопросы: «Однообразие надоедает, одно и то же утром и вечером, никакой радости не испытываю от этого совершенно. Что изменить? Как поменять к этому отношение? Просто надоело. Как утром представляю, что все заново, так руки опускаются…» Я много думала над этими вопросами, пыталась понять, почему одним женщинам поддерживать порядок скучно, а у других уборка идет как-то легко и... →
Как себя заставить? 3 способа самомотивации
Чтобы не тратить время зря, давайте сразу определимся. Вы читаете эту статью, чтобы найти мотивацию для чего? Заставить себя делать зарядку? Бросить курить? Написать диплом? Навести в доме порядок? Скинуть 5 кг? Регулярно заниматься с ребенком? Сходить к стоматологу? Сменить работу? Для реализации какой цели будем искать мотивацию? Прямо сейчас доставайте свою самую актуальную задачку и давайте думать вместе. Мы мечтаем, строим планы и даже правильно прописываем цели. Но когда доходит до... →
Списки дел — правильные и неправильные
Ну почему в сутках всего 24 часа, а не хотя бы 30? Конечно, успевать совсем всё — просто нереально. Представьте, что все дела переделаны. Что произойдет? Вы тут же обнаружите массу возможностей, которые раньше в потоке дел не замечали. А если вы человек дельный и ответственный, вы попросту тут же поднимите планку и потребуете от себя еще больше. Да, всё успевать — нереально. Но некоторые люди в отведенные нам 24 часа в сутки не успевают почти ничего (и таких большинство), а некоторые —... →
Опыт применения Флай-Леди. Фотографии Ирины.
Каждая женщина берет для себя из Флай-Леди то, что подходит именно ей. Своими результатами и своим опытом применения системы поделилась со мной одна из участниц предыдущих Марафонов Ирина Савченко. Ире – спасибо за позитив и вдохновляющие фотографии! (дальше публикую с комментариями Ирины) Для меня ОЧ (Островок Чистоты) – моя кухня. Сверкающая раковина и порядок на рабочей зоне превыше всего! Когда минимум вещей, порядок поддерживать проще! Проверено! Всё на видном месте и под... →
Катерина Козлова
Помогаю женщинам строить свою жизнь так, чтобы в ней были и радость, и смысл.
Консультирую и веду тренинги по достижению целей, организации домашних дел, отношениям в семье. Покажу, как жить с улыбкой и успевать делать главное.
