В чем смысл жизни для женщины?
Декабрьским вечером Татьяна, одна из участниц моего Марафона-Взлета по Флай-Леди задала мне очень хорошие вопросы: «Однообразие надоедает, одно и то же утром и вечером, никакой радости не испытываю от этого совершенно. Что изменить? Как поменять к этому отношение? Просто надоело. Как утром представляю, что все заново, так руки опускаются…» Я много думала над этими вопросами, пыталась понять, почему одним женщинам поддерживать порядок скучно, а у других уборка идет как-то легко и... →
Как себя заставить? 3 способа самомотивации
Чтобы не тратить время зря, давайте сразу определимся. Вы читаете эту статью, чтобы найти мотивацию для чего? Заставить себя делать зарядку? Бросить курить? Написать диплом? Навести в доме порядок? Скинуть 5 кг? Регулярно заниматься с ребенком? Сходить к стоматологу? Сменить работу? Для реализации какой цели будем искать мотивацию? Прямо сейчас доставайте свою самую актуальную задачку и давайте думать вместе. Мы мечтаем, строим планы и даже правильно прописываем цели. Но когда доходит до... →
Списки дел — правильные и неправильные
Ну почему в сутках всего 24 часа, а не хотя бы 30? Конечно, успевать совсем всё — просто нереально. Представьте, что все дела переделаны. Что произойдет? Вы тут же обнаружите массу возможностей, которые раньше в потоке дел не замечали. А если вы человек дельный и ответственный, вы попросту тут же поднимите планку и потребуете от себя еще больше. Да, всё успевать — нереально. Но некоторые люди в отведенные нам 24 часа в сутки не успевают почти ничего (и таких большинство), а некоторые —... →
Опыт применения Флай-Леди. Фотографии Ирины.
Каждая женщина берет для себя из Флай-Леди то, что подходит именно ей. Своими результатами и своим опытом применения системы поделилась со мной одна из участниц предыдущих Марафонов Ирина Савченко. Ире – спасибо за позитив и вдохновляющие фотографии! (дальше публикую с комментариями Ирины) Для меня ОЧ (Островок Чистоты) – моя кухня. Сверкающая раковина и порядок на рабочей зоне превыше всего! Когда минимум вещей, порядок поддерживать проще! Проверено! Всё на видном месте и под... →
4 этапа освоения нового (на примере системы Флай-Леди)
Когда люди рассказывают, как проходили у кого-то тренинги, часто жалуются, что вот сначала вроде хорошо получалось, а потом дело застопорилось. И совершенно не понятно, почему и что теперь делать. Если вы сейчас поймете, как вообще новые идеи начинают работать в нашей жизни, у вас никогда такой проблемы не будет. Сегодня я хочу просто показать вам одну схему. Она применима много к чему, но я объясню на примере Флай-Леди – популярной системы ведения домашнего хозяйства. Допустим, вы... →
Катерина Козлова
Помогаю женщинам строить свою жизнь так, чтобы в ней были и радость, и смысл.
Консультирую и веду тренинги по достижению целей, организации домашних дел, отношениям в семье. Покажу, как жить с улыбкой и успевать делать главное.
